Eventi dei nostri insegnanti

Vi aspettiamo sabato 14 settembre ore 10.00 per una lezione gratuita di HATHA YOGA con una OPEN CLASS rivolta a tutti. 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA.


Seminari pavimento pelvico
Sandra Iacozzilli, in collaborazione con Patrizia Mocci, lavoro sul pavimento pelvico e risveglio dell'energia sacra che governa il corpo e le sue funzioni. Rimettiamo in moto il sistema... si riparte!
Ci sono muscoli che abbiamo completamente dimenticato ma con questo lavoro li andremo a risvegliare.
Prossimo appuntamento a settembre!

 

STREET WORKOUT - OSTIA SUNSHINE FIT
Il 9 giugno, Fiammetta Castellana, in collaborazione con altri colleghi presenta con l'organizzazione "Street workout", Ostia Sunshine fit. 
Ognuno ha la propria cuffia dove può sentire musica e le indicazione degli istruttori.